如何在寝室生存

诸位看官要记住，这，是一篇严肃的纪实文学，同时也是一篇媲美《荒野求生》，《美军海军陆战队生存手册》的工具书。

仅以此文献给要在现在的天气奔赴上海参加实习的Queen殿下，望您一路走好……

任何时候，人的生存，都离不开以下两点，即巧妙利用客观环境与坚强的个人意志，有了以上这两项武器，在大多数看似绝境的环境下你都能成功的化险为夷——寝室也不例外。

首先，让咱来谈一下主观意识问题。也是态度问题，不要把自己摆在受害者的地位，要具有抗争精神，要把这想象成为一场自己和高温与麻木不仁的学校领导的抗争精神，只要活到最后，你就是胜利者。虽然说现在的时代已经摆脱了惟意识论的时代，但是毫无疑问，意识的能力是强大的，强大到足够帮助你战胜眼前的困难。正确的意识能极大的帮助您适应现在的环境，而在面对绝境的情况下（比如忘交电费导致停电），意识是你唯一能帮助自己挺到第二天能充电的时候的武器。好了空话讲了那么多，那么究竟要怎么做才算是正确的意识呢？

排第一位的，其实是一个很简单的准则：不要想太多，尤其是一些悲观的思想。比如说当你躺在床上的时候，禁止去想一些和铁板烧有关的内容，当然，麻辣烫什么的容易和目前不良环境引起共鸣的内容也在遭禁之列。还有，要摒弃一切的不恰当，不切实际的思想无论那想法有多么诱人：比如说，把校长绑到床上，只给个小电扇，看他能活多久。这样的想法除了增加怨念以外，基本是做不了任何事的，只会白白浪费能量。所以，当您躺下的时候，应当尽可能快的让自己进入传说中入定的精神境界，可以有效帮助你节省热量，快速入睡，并减少由于大脑工作所产生的热量。当然，我们应该考虑到，将精神快速的切换是十分苦难的事，纯粹自发的入定行为，只有传说中进行修行的人才能达到，这里就不勉强各位了。不过咱可以使用外力，比如说服用违禁药物，不过副作用太大，咱可以尝试一下宗教途径，比如说睡前背诵一遍《可兰经》，《约翰福音》等等，当背诵的时候遇到忘记的地方千万不要纠结，直接略过即可。当然如果您宗教信仰不牢固，或者属于非主流宗教导致教义不清，以致无文可背或者背诵是错误率达到三分之一时可以考虑其他方法：例如，可以将本校校长在开学时的语录复制到手机当中，在睡前阅读一遍，可以达到良好的催眠效果。当然，更推荐1966至1976年间的新华社以及人民日报社论，不仅催眠，还能达到良好的制冷效果。

当然，上述情况只适用于睡眠时间，人不可能一直处于入定的状态，除开实习的时间外，一般来说，在24小时里应该还剩余5-6小时的时间是保持清醒的，在这个时候，唯有学习先烈们的伟大精神了，想想当时在“颜色恐怖”中活下来的人们，要记住黎明前总是最黑暗的。当然，这不是让你去发扬不怕牺牲的精神，不怕死你死去呗。虽然中国人多，热死几个学生没什么，但是你自己小命只有一条，所以其实在精神上，可以把自己想象成为横穿撒哈拉沙漠的一份子，列一个时间表，配上地名，一般来说热的时间不会超过30天么，把两边一对，就可以这样安慰自己：咱今天到了帕帕齐尔了，明天到的是伊诺。后天就到迦勒了（当然，熟悉经史典籍的童鞋也可以使用出埃及记啊，红军两万五千里啊这样的名段子）。这样一来不仅减轻了自己的心里负担，让自己的精神有所寄托，还能直观的了解到自己所剩下的旅程，可以很好滴勉励自己。

以上，是运用精神方法综合讲述，接下来的是相对以上内容而言较好操作的:如何克服客观环境的影响。

首先，需要注意的是饮食的确保：研究世界战争史我们可以发现，无论哪只部队多么骁勇善战，但是你只要给人来个断水断粮，不出一周战斗力就无法维持了，古今中外莫不例外。所以在这场战役当中切不可对食物与饮水掉以轻心。首先需要知道：在夏天饮食的保质期（只要开了封）都不超过一个晚上。你甭管是从哪里买的、保质期多少、卖的人吹的多狠，只要记住，一旦和空气直接接触，超过12个小时就不建议吃了。就算是食堂里买来的也是一样。当然，配有医疗专业的人士可以唆使他人自行取用，这绝对是您实践课堂所学研究病理只是的绝佳机会。还有饮水，在目前基本配备了饮水机的情况下，相信饮水卫生还是可以得到保障的，也不用咱像幼儿园阿姨一样的声嘶力竭吼叫：不能喝生水！！相信大家都是知道的。再说了，在学校这一亩三分第，里面的自来水其实喝了短时间里也没甚大问题的说，偶尔喝两次还能换换口味。至于追求冰饮的同学，就得时刻关注学校内超市/杂货店/小卖部的关门情况了，争取能最早进去，最晚出来（这时候的饮料都比较冰的说）。而食物方面，最好少吃饭，多吃水果冰激凌什么的当然一天一次保证晚饭还是必要的。虽说有健康专家认为经常吃以上食物容易引起胃部不适什么的，你放心只吃四个星期的话绝对是没有问题的，而且进食饭菜含盐量，以一般学校的水平一顿晚饭就可以达到标准了所以余下的时间，还是用于减少热量的产生来的好。还可以很好的获得电解质的平衡，避免中暑情况的发生。

然后是药品的准备，一般来说，在寝室这种极端环境下，比较容易产生的是中暑和感冒。相信咱，虽然后面一项听起来比较诡异，但这的确是属于咱这个年龄段在这个时候易犯的症状（不带有任何个人偏见）病理就不多说了，只要准备好对症的药就可以了，以下为需要常备药物：

风油精，清凉油等传统药物，可以驱蚊止痒，尤其风油精在紧急情况下还可以以1:200的比例掺水作为中暑解药。

阿莫西林，克里莎等消炎止泻药

常用感冒药

十滴水，藿香正气水，等防暑药（其实，男生可以使用大剂量冰啤酒来代替，味道好多了，副作用么……）

银质或者陶瓷勺子一把，用于刮痧（刮痧其实很简单，找个和你有仇的把勺子给她/他，让他按着勺子用背面玩命往下撸就可以了，怎么疼怎么来，这活心软的，和你关系好的估计干不来，越是疼的哭爹喊娘效果越好，给和你有小仇的，狠得下心的人最好）

以上这些内容物，除了补充3，加起来也不过二两重，但是效果那是相当好的。

最后，则是相当考验大家灵活性和主观能动性的环节了：如何利用寝室现有条件进行有效的防暑降温活动？如果你的回答是：打开空调开关。对不起刚才话白说了，请右上角小红叉，咱面对的是广大的劳苦大众。由于作者本人只经历过标准四人间（上面床下面柜子那种）与标准六人间（高低铺，还有几张桌子）所以所提出的建议面只能狭隘的对准上面两种情况。至于更艰苦的8人间或者12人间（还有么？？）咱是没有办法了。由于各地的情况不一：比如寝室尺寸，断电时间等等。有些经验不一定放之四海而皆准，不过希望大家能够从中得到启发进而改造出适合自己居住环境的使用方式。

首先是寝室的降温方式，要如何才能制造一个相对低温的环境呢？？首先需要切断热量的传播途径，你可以拉上窗帘，有窗户的四人间就可以把制图用的硫酸铅图纸糊在上面，这玩意反光最好，而且只要是大学，应该都有卖，至于更高级的反光箔什么的，就要看环境了。当然这招也是要看条件的，如果发现此种方法不能有效将室温降低至34摄氏度以下，那么就需要别的方法了，只能忍着室温升高的弊端来采取加强通风的方法来使自己得到降温了。如果以上办法还不能奏效，那就只能采取最原始的方法了——脱！这时候，要将羞耻心道德观什么的全都抛在脑后，男生基本可以坦诚相见了，女生么……（咱不好说啊要不queen你插一句？？）除此之外么，也就无非是洒水，买冰块，等需要大劳力投入的方法了，还不如躺椅子上夏眠（等同装死）来的方便。

由于大多数学校断电后寝室的插头是没有电的，因此自带的小电扇什么的应该就不能起作用了（悲剧啊，就算是电扇变成了电吹风也比没有好啊）。这时候四人间的朋友们就可以及早准备地铺的问题了，打扫一下，撒点水，再搬下床板，绝对能让你的睡眠质量提高一个档次，而且不会有任何不良副作用。至于没有抢到地板的四人间与六人间的童鞋们怎么办呢？还有一个相当好用的方法——雨伞。可以将雨伞系于或者用柄挂于电扇下（伞面需与床铺呈45度角）即可有效的收集凉风为己用，达到安然入睡的目的。

由于篇幅和时间所至，今天就讲到这里了，虽然不能将所有细节娓娓道来，但是有了这篇纲领性的文件，相信大家都可以发挥主观能动性安然的度过最艰难的时期，谢谢。

Ps  Queen您一定要活着回来啊……